"ZURÜCK ZUR NATUR"
Achtsamkeitswanderung „Sommertraum“
- Wann: Sonntag 18.06.23
- Uhrzeit: 14 - 19Uhr
- Wo: Hollenbach (Landkreis Aichach/ Friedberg)
- Energieausgleich: 35 €
-
Anmeldung: Die Anmeldung ist Telefonisch oder per E-Mail möglich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Achtsamkeitswanderung
Zeit für Dich und Deine Seele!
Fühlst Du Dich auch unausgeglichen und gestresst? Fühlst Du auch die Unruhe und den Wind der Veränderung? Steckst Du auch im Hamsterrad von höher, weiter und schneller und suchst nach dem Stopknopf?
Wenn Du Dich für Achtsamkeit, Meditation und Bewusster-Sein interessierst und auch mehr Zeit in der Natur verbringen möchtest ist diese meditative Wanderung genau das Richtige für Dich.
Nirgendwo geht es einfacher sich zu sammeln und in die eigene Mitte zu kommen als in der Natur.
Dieses Jahr stehen meine Kurse alle unter dem Motto: ZURÜCK ZUR NATUR. zurück zu unserem Ursprung. Wir alle sind ein Teil der Natur. Mutter Erde ist wirklich wie eine Mutter, sie trägt und nährt uns. Leider haben wir das vergessen und uns viel zu weit von ihr entfernt.
Der Sommer lehrt uns die Magie der Freude und der Leichtigkeit. Das Leben spielt sich wieder mehr draussen ab, wir kommen aus unseren 4 Wänden und spüren die Wärme und das Licht auf unserer Haut und in unseren Herzen. Alles blüht und lebt und ist in Bewegung. Die Harmonie in der Pflanzen- und Tierwelt ist deutlich wie nie zu spüren.Die Natur zeigt sich in ihrem schönsten Kleidern.
Da auch Du ein Teil der Natur bist, nutze diese Energie der Freude und Leichtigkeit auch in Deinem Leben.
Was Dich erwartet
- Meditations- und Achtsamkeitsübungen um Dich wieder zu erden.
- Verschiedene Atemtechniken die Dich mal wieder richtig durchatmen lassen.
- Das Gefühl in der Ruhe und Kraft zu sein.
- Ein anderer Blickwinkel auf die immer noch verrückte Weltlage.
- Naturverbundenheit, spüre wieder das Du ein Teil der Natur bist.
- Diese Wanderung findet bei fast jedem Wetter statt (ausser bei Unwetter und starkem Regen)
- Danach ein gemütlicher Ausklang am Feuer mit Gemüseeintopf und Zeit zum Austausch.
Achtsamkeitswanderung „Sommertraum“
- Wann: Sonntag 18.06.23
- Uhrzeit: 14 - 19Uhr
- Wo: Hollenbach (Landkreis Aichach/ Friedberg)
- Energieausgleich: 35 €
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Anmeldung: Die Anmeldung ist Telefonisch oder per E-Mail möglich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Ich begleite dich durch den Tag
und Achtsamkeitstrainerin