"ZURÜCK ZUR NATUR"
Achtsamkeitswanderung „Herbstzauber“
- Wann: Sonntag 05.11.23
- Uhrzeit: 13 - 17 Uhr
- Wo: Hollenbach (Landkreis Aichach/ Friedberg)
- Energieausgleich: 35 €
-
Anmeldung: Die Anmeldung ist Telefonisch oder per E-Mail möglich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Achtsamkeitswanderung
Fühlst Du Dich auch unausgeglichen und gestresst? Fühlst Du auch die Unruhe und den Wind der Veränderung? Hast Du auch Angst was die Zukunft bringt
Wenn Du Dich für Achtsamkeit, Meditation und Bewusster-Sein interessierst und auch mehr Zeit in der Natur verbringen möchtest ist diese meditative Wanderung genau das Richtige für Dich.
Nirgendwo geht es einfacher sich zu sammeln und in die eigene Mitte zu kommen als in der Natur.
Dieses Jahr stehen meine Kurse alle unter dem Motto: ZURÜCK ZUR NATUR, zurück zu unserem Ursprung. Wir alle sind ein Teil der Natur. Mutter Erde ist wirklich wie eine Mutter, sie trägt und nährt uns. Leider haben wir das vergessen und uns viel zu weit von ihr entfernt.
Der Herbst lehrt uns die Leichtigkeit des Seins und des Loslassens. Mit spielerischer Leichtigkeit werfen die Bäume ihren Ballast ab. Es ist langsam die Zeit des Rückzuges und der inneren Einkehr. Wirf auch Du Deinen Ballast ab und lerne wieder die Leichtigkeit des Seins 😉
Was Dich erwartet
- Meditations- und Achtsamkeitsübungen um Dich wieder zu erden.
- Verschiedene Atemtechniken die Dich mal wieder richtig durchatmen lassen.
- Das Gefühl in der Ruhe und Kraft zu sein.
- Ein anderer Blickwinkel auf die immer noch verrückte Weltlage.
- Naturverbundenheit, spüre wieder das Du ein Teil der Natur bist.
- Diese Wanderung findet bei fast jedem Wetter statt (ausser bei Unwetter und starkem Regen)
Achtsamkeitswanderung „Herbstzauber“
- Wann: Sonntag 05.11.23
- Uhrzeit: 13 - 17 Uhr
- Wo: Hollenbach (Landkreis Aichach/ Friedberg)
- Energieausgleich: 35 €
-
Anmeldung: Die Anmeldung ist Telefonisch oder per E-Mail möglich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Ich begleite dich durch den Tag
und Achtsamkeitstrainerin